和とやんちゃ猫「はる」の日々のつらつら日記. 旅行,写真も大好きです. 天猫しゅうた様は心の友です!

 泳いでシュエプアップ! 

ここんところちょっと食べすぎ?
あごのラインがかなーりヤヴァくなってきました.
顎のラインってか,しもぶくれになってきた感じ.
パタリロになっちゃーう!(古いかな?)

なのにお昼にはこんなもの食べちゃいました.

 

グラタンスパゲッティとデザートにコーヒープリン.

あああ,意志薄弱. でも美味しかった♪

そんな自分に危機感を感じたので,今日は帰りに急に思い立ってプールへ行ってきました.
ちょうど父が夕食を食べてくるというし,帰りに小雨が降っていたので空いているだろうと予想したわけです.

父を送ってから近くの温水プールへ直行すると,案の定空いてました.
2面あるプールのうち,この時間一般の人が使えるのは一面だけでしたが,余裕で泳いだり歩いたりできました.

しかし泳ぐなんて何年ぶり?
たぶん3年くらいは泳いでいないかなあ.
なので,すぐに息が上がっちゃいました.

呼吸が荒くなったら水中ウォーキングで呼吸を整えて,また泳ぐエリアで軽く泳ぐの繰り返し.
クロールは苦手なのでほとんど平泳ぎでした.
いやー,1時間と泳いでませんが軽ーく筋肉痛です.
泳いでいる最中は腰や肩,左のふくらはぎにきましたが,帰ってきたらなんと胸筋と二の腕が筋肉痛.

平泳ぎの影響なんでしょうねー.
∑( ̄▽ ̄)はっ! もしかして平泳ぎ続けたらバストアップも夢じゃない?

・・・また泳ぎにいこーっと!


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20:57 |2006/01/13 | | コメント:2 トラックバック:0 | テニス・スポーツ |TOP



コメント

気に入っていただけたら♪

えゐちさん>
気に入っていただけたら茨城県民として嬉しいですv-290
いやーそれにしても,寝起きに乾燥芋2個食べちゃうとは・・・.
送った本人もびっくりですよ.
ツキノワグマさん,catseyepowerさんも喜んでむさぼりくっていただけると嬉しいですー.

着いた!

和どのーー!着いたよ着いたよー!
爆裂うますぎるよーー!
アタシほしいも大好きでさ~♪
着いたとき寝起きでね、
箱開けてすぐ2個食べちゃった。
むさぼりくってしまったよ!(>▽<)
お菓子食べるくらいならこのほしいも食べるわよ!
今日ちょーど団員で旨いもの仲間の
ツキノワグマと、catseyepower殿に
送るものがあるのでおすそ分けで
チョッピリわけてあげようとおもいます♪
おいしいうれしい特産品をほんとにありがちゅ~~♪
(>▽<)ノ

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