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和とやんちゃ猫「はる」の日々のつらつら日記. 旅行,写真も大好きです. 天猫しゅうた様は心の友です!

 こりこりとって、リラックス 

 
最近朝起きると背中が凝ってることがあるんですよね。
特にテニスをしてストレッチを忘れた翌朝とか。

起きて動き回っていれば凝りは解消するんですが・・・。

ちょうどいきつけのマッサージ屋さんからサービスチケットが届いていたので、1時間の凝りほぐしリラックスコースをお願いしました。
いやー、すっかりリラックスしちゃいました。


始まる前に
「どこか特に凝っている場所とかありますか?」
と聞かれました。

う~ん、そういわれても・・・全部なんですけどね。(^^;)
とりあえず
「背中と肩甲骨付近が・・・」
とお願いしておきました。

でも、どう考えても全部固かったです。(笑)
特に脚。
膝から下が表側も裏側もコリコリでした。
マッサージされててもコリコリしてるのが感じられるくらい!


ところでこのお店には何度かきているので、施術してくれる人はワタシがテニスをしていることを知ってるんです。
最後の頃に
「利き腕はどちらなんですか?」
って聞かれたので
「右ですけど?」
と答えると
「全体的になぜか左が凝ってるんですよね?」
って言われました。

あー、なんか別の人にも同じこと言われたことがあるわ!
右利きなのに、なぜか背中も脚も肩も腕も左側のほうが凝ってるんですって。


実はこれ、なんとなく納得できるんです。
ラケットを握っているのは右手ですけど、左手や体の左側って以外と使ってるんですよ。
バックハンドを打つときは、ラケットを引くのは左手と左肩。
スマッシュを打つときは左手を高く上げてタイミングとるし、サーブのトスを上げるのも左手。

使う頻度や強度もありますが、けっこう全身使ってるんですよ~。



ところで・・・

猫マッサージ
 お客さん、凝ってますね~。

和家では、手触りのいい毛布を膝にかけておくと無料で猫マッサージしてもらえます。(笑)
いいでしょ♪


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21:55 |2009/11/08 | | コメント:6 トラックバック:0 | テニス・スポーツ |TOP



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